你为什么那么着急？

“你为什么那么着急？”在商场里，扬扬问我，有些不解，又有些气恼。

我愣住了，是啊，我为什么这么着急？今天不过是和朋友一家中秋聚会，不过是觉得没有准备礼物🎁有些不好意思，于是特地从五楼的饭店又跑到一层，在泡泡玛特买了三个小人偶，就急匆匆地回饭店（这时朋友一家还没有来，他一贯擅长拖延）。

是时间给了我压力吗？

每天给自己塞很多的事，从早上出门，到晚上回家，没有离开屏幕的时间，眼睛闲不下来，头脑也一样。像饕餮之徒一样，只想要更多，而没有注意到质量和平衡，于是健康不良，记忆力减退，精力不足。

是计划给了我压力吗？

自己会雄心勃勃地计划着，事实上，读书虽然在不断坚持，注意力的飘移，使得读书的结果没有很好的实践，没有形成很好的闭环来收获自信和成就感。另外，心态没有放平，还是急功近利走捷径的心态，而不是十年磨一剑的沉稳。

是工作上不顺利吗？

工作的任务并不是很复杂，工作节奏没有管控好，另外容易发散去做自己的事，导致压力会堆积到后面，除了这些，记忆力和理解能力似乎也不好（这个团队有一些靠谱之处，有两三个同事相当优秀，可以模仿学习）

是接触到的信息让我焦虑吗？

毫无疑问，有些商家或者人出于其目的，编织着惊悚的标题，贩卖着焦虑和虚假信息，网络上喧嚣着这类声音，或聪明或愚笨的脑袋说着或有理或胡扯的语言。这时，如何去鉴别什么是真实的重要的，过滤掉或虚假或细节尤为重要，毕竟每个人有自己的目标与追求，有相应的节奏和行动去接近目标，如果任由这些声音打乱节拍，内心将一片乱麻，脚下将无从行动。

尤为甚者，这些虚假的信息让人情绪不稳，出于焦虑而易于愤怒的状态，浪费着有限的心力，无从去做真正重要的事。有人喊狼来了也罢，天塌了也好，一切信息要经过筛选：信息源是否可靠，作者的目的是什么，作者的结论是否可信，有没有整合到头脑中的价值。

还是说年龄，职场发展，人际关系？

的确，随着年纪渐长，身心状态无疑会走下坡路；职场发展一事无成；在社交上没有主动开拓的意愿，像茧一样把自己裹起来。无疑，深圳创业失败的经历让我很受挫，感觉一切归零了，但心态无法做到归零，于是拉不下脸来和更年轻的同事打成一片，无法融入到集体中去。这一切的一切，都让我漂浮而急躁，而不是脚踏实地的淡然和沉稳。

结论是什么？

我希望的状态是沉稳，这意味着掌控力和节奏感，一切尽在掌握中，何时闲庭信步，何时披荆斩棘，有相宜的节奏感。这种急吼吼的状态肯定不是我所想要的，它可能意味着失控，它于事无补，又有害身心。如果这状态已经是习惯的一部分，有必要不断检视自己的行为，把它从中剔除。

如果想有所建树，离不开两方面，需要长时间的投入，需要在方向对路，这世界上少有捷径。

脚步慢下来，看仔细想明白了，毕竟，路还长着呢！

十年磨一剑